Een van de nieuwste trainingsvormen die we aanbieden is CrossBarre, overgewaaid uit Amerika en nog nergens anders te volgen dan bij Fit4All. Onze CrossBarre training brengt de wereld van ballet en fitness samen. Tijdens deze work-out train je het hele lichaam. En dat merk je; je zult zien dat je lichaamsvorm bij regelmatige deelname al snel verandert. CrossBarre is een low impact-les.

Opbouw van de work-out

CrossBarre is iets wat je nog nooit eerder hebt beleefd. Ballettechnieken worden gecombineerd met de beste oefeningen uit Pilates, BodyShape en Fitness. Saai wordt het nooit tijdens een les CrossBarre; we dagen je uit om je op trendy muziek staande te houden, terwijl je attributen gebruikt als ballen, tubes en meer. Een echte balletbarre biedt steun. Nieuwsgierig geworden? Probeer deze revolutionaire manier van trainen een keer uit!

Niveau

CrossBarre is geschikt voor sporters op elk niveau.