Het Spinning® seizoen is weer in aantocht. De wielrenners komen weer naar binnen en de lessen worden drukker. Speciaal voor haar leden zal Fit4All weer een aantal Special Rides gaan verzorgen.

De eerste Special Ride zal vrijdag 5 oktober om 20.00uur zijn. Lara zal deze Special Ride verzorgen en in 1,5uur The Ultimate Spinning® test met u gaan doen. Een loeizware interval les met : Jumps, Sprinten, Runnings, Klimmen en uiteraard herstelmomenten (niet veel deze keer). De Special Ride begint om 20.00uur en u kunt zich nu al inschrijven bij de balie. Voor leden van Fit4All zijn hier geen kosten   aan verbonden.  Doe mee en schrijf u nu in, wees er snel bij want vol is vol !

Als u een onbeperkt sportabonnement heeft bij Fit4All en als u onze Spinning® lessen bezoekt, is het wellicht een leuk idee om ook eens 2 lessen achter elkaar te bezoeken. Op de maandag en de donderdag avond kan dit prima. U reserveert gewoon beide lessen en werkt aan uw conditie. Ook op de woensdag (1e uur Jeugd-uur) is het mogelijk om 2 lessen achter elkaar te doen. Zodra de drukte weer iets toeneemt zullen we op zondagmorgen ook weer 2 lessen gaan geven. Mogelijkheden genoeg dus om u zelf testen, doe eens 2 Spinning® lessen en u zult zien hoe goed het voelt en hoe snel uw conditie verbeterd.

Op dinsdag avond 18.30uur staat er nieuw in ons rooster, Tabata. Een mooie afwisselende trainingsvorm die eigenlijk iedereen eens zou moeten proberen. Lees meer over tabata op onze site : www.fit4all.nl onder het kopje volop sport.

De trainingsvorm van de toekomst is CrossCore. Zoveel afwisseling en zoveel inspanning dat heb je in geen enkele andere groepsles. Onze CrossCore lessen zijn een groot succes dus daarom nu ook een CrossCore les op donderdag avond. Reserveer hem op donderdag 20.00uur, eenmaal geprobeerd en je blijft het doen.  Ook over CrossCore is er meer te lezen op onze website.

Ook nieuw in ons rooster is de combinatie les Spinning en Tabata. Een complete workout voor het hele lichaam en dat op vrijdagavond 19.00uur. Er is geen betere manier om je weekend te beginnen. Probeer deze les ook eens en reserveer hem.

Om goed op de hoogte te blijven van het laatste Sportnieuws en alle andere Fit4All zaken kunt u onze Facebook pagina bezoeken. Kijk op www.facebook.com/fit4all en vind deze pagina leuk. Als u de pagina "leuk" vind blijft u automatisch op de hoogte van het laatste Fit4All nieuws.

Weer fit en actief

Met jouw inzet en onze expertise halen we samen resultaat. Ons fysio-team beheerst diverse specialis-men. En: je kunt bij ons terecht van 's morgens vroeg tot 's avonds laat.

Lekker bewegen

De beste manier om fit te worden en gezond te blijven. Gewoon fijn sporten, met deskun-dige aandacht voor eventuele klachten. Kleine groepen, bege-leid door instructeur en/of fysiotherapeut.

Volop keus...

Alleen of samen. Van Aerobics en Spin-ning® tot Bodyshape, Pilates en Zumba. Verschillende mixen van conditieop-bouw, spierver- sterking
en vet verbranden.