Wat doet en kan mijn oefentherapeut?

Oefentherapie is een behandelvorm die aansluit bij de fysiotherapie van Fit4All. In een behandeling van oefentherapie staat het houding- en bewegingspatroon centraal en bewustwording daarvan. Zo kan de oefentherapeut extra specifieke aandacht schenken aan het houding- en bewegingspatroon tijdens dagelijkse handelingen en/of werkzaamheden. Ook is de oefentherapeut de persoon bij uitstek om de patient bewust te laten worden en voorwaarden te scheppen om klachten in de toekomst te voorkomen.

Voor oefentherapie Cesar is geen verwijzing van arts of specialist nodig. U kunt direct bij ons terecht.

Oefentherapie binnen Fit4All

Een belangrijke doelstelling binnen Fit4All is de preventie van nieuwe klachten en/of recidieven. Een verstoord houding- en bewegingsgedrag ligt hier echter vaak aan ten grondslag. Door de aanwezigheid van zowel oefentherapie als fysiotherapie zijn de lijnen kort en blijven bevindingen uit anamnese en onderzoek behouden. Er kan zelfs sprake zijn dat een fysiotherapeut de herstel belemmerende factoren al heeft opgeheven om de verdere bewustwording en zelfmanagement over te dragen aan de oefentherapeut.

Vergoeding

Verzekeraars vergoeden uw behandeling vaak geheel of gedeeltelijk, afhankelijk van uw zorgverzekering. Hiervoor kunt u het beste uw polis raadplegen of bellen met uw zorgverzekeraar. Op de pagina "zorgverzekeraars" vind u een overzicht van de contracten die Fit4All met verschillende zorgverzekeraars heeft.

De behandeling

De oefentherapeut werkt vanuit de bewegingsleer Cesar. Na de intake en het onderzoek wordt een persoonlijk behandelplan gemaakt van waaruit zal worden gewerkt. Naast versterkende, ontspannende en stabiliserende oefeningen voor de spieren en gewrichten wordt er intensief gewerkt met het houding- en bewegingsapparaat. Indien het nodig is zal de client geleerd worden hoe zij/hij zo optimaal mogelijk gebruik kan maken van het lichaam. Hierbij speelt bewustwording van het eigen bewegen een grote rol. De oefentherapie zal de client sturen, adviseren en coachen in de weg naar beter bewegen. De client zal daarnaast dus zelf intensief deel moeten nemen aan de therapie om zo te werken aan een oplossing voor de lange termijn!

Voor het bewust worden van de houding en bewegingen en het leren corrigeren van de houding wanneer deze niet goed is, is het belangrijk dat de opgegeven oefeningen en correctcties makkelijk toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Denk hierbij aan op het werk, thuis of tijdens het sporten. Naast een dergelijke aanpak kan de therapeut er ook voor kiezen gebruik te maken van de fitnesszaal die binnen Fit4All beschikbaar is.

Oefentherapie is er voor het verminderen en het voorkomen van klachten!

Indicatie voor Oefentherapie

Voornamelijk mensen met chronische of recidiverende klachten waarbij grondslag licht vanuit het lichaamsbewustzijn en verstoord houding- en bewegingsgedrag komen in aanmerking voor oefentherapie. Voorbeelden van klachten die een indicatie geven voor oefentherapie zijn o.a. :

- Chronische lage rugpijn

- Chronische nekpijn

- Spierspanninghoofdpijn

- RSI / KANS klachten

- Verstoorde lichaamshouding

Als u meer informatie wilt over uw klachten of u weet niet zeker of oefentherapie geschikt voor u is, dan kunt u contact met ons opnemen via mail (fit@fit4all.nl) of per telefoon (0343-43111). U kunt natuurlijk ook altijd even langskomen.

Wat is het verschil tussen fysiotherapie en oefentherapie?

Oefentherapie richt zich, zoals hierboven beschreven, op het hele lichaam. De therapie richt zich op gedragsverandering, wat wilt zeggen dat iemand nieuwe beweeggewoonten aan zal leren.